享受一个人独处生活
不要害怕独处
除了玩手机你有更多选择
有效善用独处可以大幅度成长
(个人成长)
学会独处
是每个人的必修课
我们其实不害怕独处，而是害怕孤独，对抗孤独的方式很简单，就是充实生活。
有一种独处是自己刻意安排，远离城市喧嚣
远离人群是非，找到属于自己的光。
每个人都拥有相同的时间
比起玩乐过后的失落感
我更享受独处后得到的成就感
推荐给您45件适合独处时可做的事
东方财富认知思维笔记
01 看书(多阅读可以提升自我)
02 旅行(来一场说走就走的旅行)
03 看一场展览(安静深入的观赏)
04 看一部舞台剧(你会有新发现)
05 整理自己的房间
06 段舍离(衣物、食品、杂物)
07 运动健身(跑步、重训、瑜珈)
08 学习技能(excel、剪片)
09 去看一场日出、追一场日落
10 骑脚踏车
11 看评价很高的电影
12 看纪录片
13 看TED
14 学习煮饭(煮饭很花时间但很有趣)
15 做点甜点(通常不难但是很有成就感)
16 一个人去逛街
17 复盘一下近一个月的优缺
18 制定接下来的月计划
19 听喜欢的音乐好好休息
20 练习冥想
21 拍写真照片留念(生日、个人)
22 听一场演唱会23去爬山
24 找喜欢的副业提升收入
25 去咖啡厅执行目标(看书、做计划)
26 记帐理财(思考钱的使用)
27 报名一堂想上的课程28 练习写作
29 整理社群媒体清单(清除不喜欢的人)
30 练习拼拼图
31 练习化妆(找到适合自己的打扮)
32 跳舞
33 去泡温泉好好放松
34 环岛
35 种植
36 跑马拉松
37 听一场演唱会
38 跳绳
39 去野餐
40 去咖啡厅执行目标(看书、做计划)
41 当志愿者
42 去游乐园
43 随意在巷弄走走欣赏
44 听一场音乐剧
45 学习英文
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