我们经常错误地认为复杂等同于效率。但是，简单才是最好。简单化可以提升效率和满足感。越简单，越能专注于真正重要的事情。

将以下法则融入到你的生活与工作中，以一种对你来说有意义的方式，理解它们。无需过多的头脑分析，在每一天的情景中，学习应用它们!1、成功法则：成功的神奇秘密，可以用简单的三个字涵盖:“我可以”2、接收法则：你所“给予”的将会预定后续的接收。3、顺服法则 ：无论你顺服的是什么，之后都将会为你服务。4、增长法则：面对逆境时仍能赞美，那么逆境很快就会消失。5、宽恕法则：罪恶感是最有毒的负面情绪，当我们原谅别人/自己时，我们才能得到原谅，并带来健康的身体。6、补偿法则：当一个人变得更好时，就能吸引到更好的事物，同时也会被给予做更大、更重要的事的机会。7、供给法则：宇宙的供给永远大于需求，一个人所能吸引到的，永远无法超过他的心智所能接受的程度。8、无阻抗法则：如果我们每天都在对抗，那就注定要再遭遇更多障碍。9、吸引力法则：关注什么就得到什么10、思想法则：你的思想创造你的世界。11、交换/牺牲法则：失去某些东西，必定也会得到某些东西要得到某样东西，必定要先付出某样东西

90%的疾病跟情绪有关，调节好自己的情绪非常重要。不要去改变任何人，三观不合，浪费口舌，点到即止再大再难的事，三年后都是小事、都会风轻云淡很多事情尽管努力，问心无愧就好了自己不愿意做的事情，别人无理的要求，告诉他我不愿意

一直陪着你的，都是那个了不起的自己人活着发自己的光就行，没必要灭别人的灯人群中每一个耀眼的人，都是踩着刀尖过来的世界是自己的，与他人毫无关系一直陪着你的，都是那个了不起的自己

你发现没有，有些人会经常反复回味一件事儿....比如被朋友误会、指责，被老师或者领导当众批评，再或者是跟陌生人发生矛盾.....可能当下你因为害怕或者顾虑或者也可能是完全没反应过来，继而做了一些自己的事后回想起来非常后悔的行为。然后呢，你就不断在脑海里回放当时的情况，反复回味当时愤怒伤心难过的情绪，一遍遍的在脑海里上演自己采取了更好的行动的情节.......在这个带来负面情绪的事情上不断的内耗自己，把自己放在一个很危险的会导致焦虑、强迫症甚至抑郁的境地~这种情况我们称之为“穷思竭虑”,它是非常难控制的~

原生家庭不好的人，慢半拍慢几拍已经是很优秀了。别责怪自己，因为别人在成长时，你还陷在原生家庭的内耗里。别人在搞事业时，你还在搞自己。-罗翔当没有人鼓励我们前行，也无人可靠时，唯一可靠的只有自己。犯错就是一个不断成长的过程，不要把自己逼得太紧，也不要对自己要求太高。你的人生需要你自己负责，跨过沟壑，必将迎来新的转机！

泰山不辞让每一块微小的土壤，所以才能够那样巍峨壮观；有志气的人，最后一定成功。人生一世，无非是在追求名利聪明人舍弃短处，发挥长处，以此来取得成功。造成重大的错误，是由于开头时错了一点点聪明的人在上千次考虑中，总会有一次失误；